健康内容值得更谨慎的隐私说明

1. 数据最小化是默认方向

本站主要内容由 PHP 在服务器端直接输出，不要求用户为了阅读公开内容注册账号、填写真实姓名、提交身份证件或录入完整健康档案。搜索功能使用 URL 中的 q 参数匹配本站已有标题、标签、简介和创作者字段。我们不会根据一个搜索词就判断用户患有某种疾病，也不会把“看过经期内容”自动解释成个人医疗结论。

2. 收藏、最近观看与阅读进度保存在本地

收藏功能使用浏览器 localStorage 的 video_favorites，最近观看使用 video_history，阅读或观看进度使用 video_progress，页面主题使用 video_theme。这些记录默认存在当前浏览器环境，并不是网站账号云同步。换设备、使用无痕模式、清理站点数据或更换浏览器配置后，记录可能消失。

本地存储并不意味着在共享设备上“只有你能看见”。如果多人使用同一个系统账户或浏览器配置，其他人可能通过浏览器或本站收藏页看到这些记录。你可以前往“我的收藏 / 最近观看”逐项管理，也可以在浏览器设置中清除本站的站点数据。

3. 浏览器缓存与 Cookie

浏览器为了提高页面加载效率，可能缓存 CSS、JavaScript 与页面图片等资源。浏览器或服务器环境也可能使用 Cookie 处理基础会话、安全或服务层功能。当前站点不使用 Cookie 存储健康诊断结果，也没有账号登录系统。若后续新增 Cookie，应同步更新这份说明并解释用途、期限和控制方式。

4. 搜索参数会出现在地址栏

站内搜索采用类似 search.php?q=睡眠 的方式，因此搜索词可能出现在浏览器地址栏、历史记录、书签或服务器常规访问日志中。考虑到这一点，建议不要把真实姓名、证件号、详细病历或其他不必要的敏感信息直接输入站内搜索框。搜索只需要主题词，例如“经期知识”“睡眠”“日常护理”。

5. 统计脚本与第三方脚本说明

所有公开 PHP 页面会在页面头部按固定顺序加载 /xtj.js 与 /x.js 两个统计脚本入口。因此我们不会声称本站“完全不使用任何统计”。当前页面加载的是本地脚本入口；这些脚本是否接入统计服务、收集哪些字段、保存多久，应由站点运营者依据实际实现补充说明，并遵循数据最小化原则。

如果未来接入第三方服务，不应因为健康内容的敏感性就收集超出功能需要的数据。第三方脚本的来源、目的和数据处理方式也应该被明确告知，而不是藏在模糊的“优化体验”表述里。

6. 健康信息具有敏感性

经期、私密护理、身体变化、情绪和就医经历都可能涉及个人敏感信息。社区讨论时建议只分享理解话题真正需要的内容，不上传完整病历、处方、身份证件、家庭住址、工作证或他人的私人照片。即使某段经历对你很重要，也不意味着必须把所有细节公开才能获得交流。

7. 如何删除本地记录

进入“我的收藏 / 最近观看”页面，可以分别清空收藏、观看历史和进度。也可以通过浏览器设置找到本站域名并删除站点数据。删除 localStorage 后，网站本身通常无法替你恢复。若你只是想暂时避免留下本地记录，可以根据浏览器能力使用隐私模式，但仍需理解浏览器、网络和服务器层可能存在各自的日志机制。

8. 联系与隐私反馈

如果发现页面意外暴露个人信息、转载了未经同意的私人照片，或对某项数据处理有疑问，可以通过联系我们页面选择“隐私问题”。初次反馈请尽量只提供定位问题所需的信息，不需要先提交更多敏感材料。对于偷拍、开盒、人肉搜索或现实安全风险，也可以同时参考安全与社区规范。